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尴尬地挠了挠头，立刻去调重量。

他看着刻度犹豫了一会儿，以?前都是?教练给他调，他不知道多少公斤合适。

宋知遇：“初学先试试30，太重容易受伤。”

程一骁一听，叛逆地将插销插进40公斤，他可是?能帮他妈扛100斤一袋的大米的。

他调完后问宋知遇：“你拉的多少？”

攀比，是?健身?房里经常出现的行为，包括但?不限于器械重量攀比、有?氧强度攀比、训练姿势与喘息声攀比。

不过这种情况一般很少出现在老手和初学者之间，一般的初学者有?明确的自我?认知，并不会自己找虐。

但?程一骁显然不是?一般人。

“80。”

程一骁：……

算了，他还是?先试试40kg吧。

程一骁戴上手套后试了一下，面?色变了。

只能说硬拉也能拉动，但?多拉几?次胳膊还在不在他身?上就不好说了。

他默默地将重量调回30kg，试了一下还是?觉得很重。

于是?，程一骁忍不住发信息问教练，才得知自己前几?节课练的都是?20kg。

趁宋知遇不注意，他装作蹲下系鞋带的模样?，又把重量调到了20kg。

两组动作做完，程一骁看见宋知遇擦了汗拿着水准备走。

心?想从他们热身?到现在也有?一个多小时了，是?该走了。

程一骁激动地跟上去，却发现宋知遇又回到了跑步机旁边。

“还练？”他眼珠子都快瞪出来了。

宋知遇看了他一眼，“你先走吧，不用强求。”

二十出头正是?血气方刚的时候，程一骁哪儿受得了听见情敌说这话？

更何况，宋知遇说的哪儿是?健身?不用强求啊？

他分明内涵的是?他的爱情！

“没事儿，我?也练会儿有?氧。”

程一骁迈上跑步机，将速度调到和宋知遇一样?。

器械训练练不过你，跑步还跑不过了？

好歹他也比宋知遇年?轻了三岁，还跑了四年?的校园跑。

……

空旷的健身?房，两个好胜的男人，不断加速的跑步机。

半个小时后。

一个云淡风轻，一个濒临死亡。

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“被宋知遇虐的？”姜郁有?些?惊讶，“你在健身?房碰到他了？”

她出来的时候看见隔壁灯是?黑着的，还以?为宋知遇在学校看晚自习。

程一骁点头，“我?教练今天请假，让宋老师带着我?练的。”

他往前走了两步，那脚跟新买的一样?，走路姿势十分别扭。

“宋老师太狠了，真的，我?练完差点儿死那儿。”程一骁觉得自己明天早上能不能起?床都还是?个未知数。

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说曹操曹操到。

宋知遇远远儿地看见姜郁和程一骁在说话，快步走过去。

他径直走到姜郁旁边，与她并排站着。

“在聊什?么？”宋知遇问。

“他说被你练得快累死了。”姜郁看了一眼清清爽爽，脸上一点儿疲惫都看不出的宋知遇，“你一个老手跟他这种初学者肯定不一样?，你俩不会练的是?一样?的内容吧？”

“一样?的器械。”

姜郁还没来得及惊讶，就听见宋知遇补充道：“我?做六组，他做两组，重量也不一样?。”

程一骁此刻十分感谢宋知遇，感谢他没有?说出二人使用器械的具体重量差距。

他迫不及待地想结束这个话题，“那个，走吧？咱上去吧。”

“你们上去吧，我?去门口?买点儿水果。”

程一骁闻言去看宋知遇，“那宋老师我?们……”

“你先上去吧，我?去门口?买东西。”

程一骁：“你买什?么？”

姜郁：“你买什?么？”

二人同时问他。

“你要一起?？”宋知遇轻微挑眉，看向程一骁，像是?在挑衅。

程一骁沉默了一会儿，“不了，我?先上去了。”

还是?命要紧。

他走后，姜郁和宋知遇一起?往门口?走。

姜郁挑完水果后，宋知遇接过去提着。

“你要买什?么？”姜郁再次问他。

“药膏，肌肉拉伤了。”

宋知遇太久没练了，本想今晚做点儿轻松的恢复性训练，但?谁知被程一骁一激就没收住，练过了头。

姜郁吓得连忙把他手里的水果抢过来自己拿着，紧张地打量他，“哪儿啊？要不要去医院。”

“肩膀和腰，涂点药膏就行。”

宋知遇进药店买了常用的药膏和气雾剂，结完账以?后姜郁又把装着药的塑料袋抢过去拎。

回去的路上，姜郁走得很慢，她反复地确定宋知遇是?否需要去医院。

“真的没事儿吗？我?现在下去开车出来，很快的。”

肩膀和腰受伤不是?小事儿。

宋知遇刚刚拿药的时候明显右臂举得很吃力。

“没关系，别担心?。”宋知遇自己有?数，只是?普通的拉伤，去医院也不过就开点儿药回来涂而?已。

“我?不是?担心?你……”姜郁表情有?些?不自然。

“也算担心?吧，但?……额，你明天还要上课，不能影响上课。”

“不会。”

“不会就好。”

说话间，二人上了楼。

姜郁开门后，没忍住问他：“你一个人能上药吗？”

“可以?。”

宋知遇说完后顿了顿，又道：“应该可以?。”

姜郁：“什?么应该，到底可不可以?？”

宋知遇慢吞吞地将右手绕到身?后，试了试。

“不行。”他很快将右手放下来，“使不上力气。”　w?a?n?g?址?发?b?u?y?e?í????ū???e?n?????????5?﹒??????

姜郁闻言直接将他拽进了602，“你去沙发上坐着，我?洗个手就来。”

她迅速洗完手出来，看见宋知遇端坐在沙发上，一动不动。

“衣服不脱了吗？”

“手抬不起?来。”

姜郁咋舌：“那你在健身?房怎么穿上的？”

总不能让别人帮忙穿吧？

“在健身?房没这么疼。”

行吧……

姜郁弯下腰，双手抓住他的卫衣下摆往上扯。

怕再拉扯到他的肩膀，姜郁动作格外仔细，先小心?翼翼地将他没伤到的左臂拿出来，再去剥右臂的衣服。

将卫衣抖了一下搭在旁边，姜郁一回头，呼吸滞住。

宋知遇此刻身?上只有?一条浅灰色的运动裤挂在窄腰上，腰腹紧实精壮，随着呼吸微微起?伏。

她没忍住咽了咽口?水，心?想酒后断片儿这习惯也不好，腹肌什?么手感她都想不起?来了，挺遗憾的。

姜郁深吸一