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的身体素质，也至关重要，所以在驾驶机甲之前，哨兵需要先提升自己的身体素质，不然驾驶机甲时，机甲做的一些动作，会让哨兵的身体出问题。”

凌莫琼继续点头。

原主对机甲没兴趣，他在星网学机甲，也是直接学动作，没学过理论，还是第一次知道这些。

楚凛道：“所以，你先跟着我锻炼身体，提升身体素质。”

凌莫在全息世界的身材，才是机甲战士该有的身材。

在宇宙中作战，是没有上下之分的，哨兵操纵机甲和战舰时，会做各种翻滚动作。

身体素质不好的哨兵，根本就受不了这种翻滚。

而凌莫的身体素质……楚凛还是第一次看到十八岁的哨兵，身体这么弱。

也不知道这个孩子的父母，是怎么养他的。

凌莫琼本就打算锻炼身体，闻言欣然同意。

楚凛就带着他，进了一个专门的训练室：“今天先练手臂和肩膀，明天练胸部和背部，后天再手臂和肩膀，几个循环将上半身的肌肉激活以后，再练腿。”

普通人受不了这样密集的训练，但哨兵的恢复速度非常快，练得再辛苦，睡一觉就恢复了。

当然，训练期间要多吃点。

凌莫琼按照楚凛的要求坐在一个健身器材上，然后，楚凛让他用手握住器材的手柄往下拉。

凌莫琼没拉动。

楚凛一时无言。

S级哨兵的身体竟然弱成这样，真的是闻所未闻。

哨兵和牛马这样的动物一样，哪怕不锻炼，也能拥有肌肉。

凌莫肌肉量这么少，是不是平常吃得太少了？

怪不得他在全息世界，什么都爱吃。

重新调整重量，楚凛认真指点凌莫琼锻炼。

这么做的时候，他恍惚了一瞬。

很多年前，就在这个地方，他父亲认真地指点他锻炼，他也是在这里，学会了驾驶机甲。

凌莫琼练得龇牙咧嘴的。

今天来找楚凛遇到的事情，跟他想象中完全不同。

他以为自己来了以后，会连楚家的门都进不了，结果楚凛对他特别好，竟然还答应教他机甲。

只是……楚凛教的，是不是太认真了一点？

他是向导，这强度真的有点受不住。

本来他还想用灵力帮楚凛修复一下身体，现在那些灵力，全被他用在自己身上，一点多的都没有了。

说起来，楚凛给他加这么多重量，要是被外面的人知道，肯定要给楚凛安一个“虐待向导”的罪名。

胡思乱想了一阵以后，凌莫琼就开始专注训练。

这个世界的训练，跟修真界截然不同。

楚凛让他去感受每块肌肉的发力，用重量对那个部位的肌肉进行刺激。

凌莫琼就按照楚凛说的，用神识关注自己的肌肉……

他的注意力，全都放到训练上。

一边用灵力对身体进行修复，一边一次又一次训练。

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练着练着，凌莫琼练出了感觉，彻底沉浸到训练中。

他真的很喜欢看着自己一点点变强。

变得强大代表着他不会再受欺负。

不过凌莫琼的训练时间并不长。

大概练了一个小时，他手上的联络终端突然响了。

凌莫琼看了一眼，发现已经傍晚五点，而他们家，一般是六点开饭。

他从楚家跑回去，也是要时间的！

凌莫琼停下训练，胳膊止不住地颤抖。

刚才他几次挑战自己极限，此时此刻，他的上半身都快麻痹了，肌肉被摧残的不成样子。

凌莫琼觉得自己快要废了。

楚凛看着整个人仿佛从水里捞出来的凌莫琼，眼里闪过敬佩。

他的感官很敏锐，凌莫身体的各方面反应，都在他的感知里。

他很清楚，凌莫早已到了极限，肾上腺素都已经分泌了不少。

哪怕是他军营里的士兵，到了这程度，都已经哭爹喊娘昏迷过去，或者早就已经停下，凌莫竟然能坚持这么久，让人惊叹。

从这里，也能看出凌莫是一个天生的战士。

所以他的父母，为什么不让他学机甲？

“元帅，我要回家了，明天见！”凌莫琼对楚凛开口。

楚凛知道凌莫琼肯定是赶着回家吃饭：“我让机器人带你出去，这盒营养胶囊你拿着。你今天的训练强度有点大，需要补充能量，等下可以吃几颗胶囊。”

他担心凌莫的父母不给凌莫吃饱，干脆就给了凌莫一些自己平常吃的胶囊。

这种胶囊蕴含各种营养元素，吃了能让凌莫快点恢复。

凌莫今天的训练时间不算长，但强度真的很大，已经达到凌莫的极限。

若非凌莫是S级哨兵，可能会损伤身体。

目送凌莫离开，楚凛立刻让机器人清理训练场。

不然这里到处都是凌莫的味道。

凌莫琼拿着营养胶囊离开后，飞快地往家里跑去。

今天他没有练腿，但跑了这么多路，他的腿也有种快要废掉的感觉。

凌莫琼到家的时候，莫林英刚好乘坐飞行器回来。

看到凌莫琼脸色苍白满身汗水，他有些惊讶：“莫琼，你去哪里了？”

凌莫琼道：“我在附近跑了一圈。”

莫林英道：“莫琼，你要跑步可以在家里的健身房跑，森林里虽然没有猛兽，但也有危险……”

凌莫琼：“……”这片森林他走了一圈，神识查探到的最凶猛的动物是一只黄鼠狼。

“我去洗个澡。”凌莫琼上楼，进了房间里以后，先将楚凛给他的营养胶囊拿出来，让他房间里的机器人帮忙检测成分。

他家设备齐全，所以原主因为吃药差点没命，真的是一件很神奇的事情。

机器人很快给出分析，表示这是一种适合精神力过载的哨兵食用的营养胶囊。

所以楚凛把食物分了他一些？

凌莫琼按照说明书吃了一些，缓了缓，才去洗澡。

他不敢空腹洗澡，他的身体有些虚，空腹洗澡会晕过去。

洗澡的时候，凌莫琼觉得自己的胳膊，有些抬不起来。

希望明天能恢复。

凌莫琼下楼的时候，时间已经有点晚，但莫林英和向可雅都还没有在吃饭，在等着他。

向可雅问：“莫琼，你怎么突然想到要去跑步？”

“我觉得自己的身体太弱了，想要练一练……以后我会继续去练。”凌莫琼坐下开始吃饭。

“练一练也好。”他们家附近很安全，还有专门的跑道，向可雅就没有反对。

她自己不爱锻炼，但她希望自己儿子能多锻炼。

至于莫林英，他又叮嘱起来：“莫琼，你跑步的时候，不要靠近元帅的住处，那会影响元帅休息。”

向可雅闻言道：“莫琼就算