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吃饭才能健康强壮长得高。”
当然，最主要就是营养均衡，所以简蓶做饭的时候从来不怕麻烦，不光荤素搭配还要经常换着来。
买了菜到家已经五点，简蓶让卓域先回房间做作业、看书，怕他肚子饿拿了根香蕉先垫着，自己则去厨房做饭。
鱼汤炖豆腐、青菜炒蘑菇、土豆炒肉片，再配上软烂适中的米饭，全程忙个不停终于在时针过六完成了。
“小域，饭煮好了你先吃，妈妈下楼运动一会行吗，大约半小时后回来。”
这栋楼背面有块视线盲区，不大引人注意，简蓶白天看到就觉得很适合跳绳跳操。
家里面积小，运动起来显得逼仄，不如室外能活动开。另外楼下还住了人，幅度大了难免闹出动静，一两天还好，每天这样人家说不准就要上来找麻烦，毕竟隔壁还住着个不省心的马桂兰。
“好，妈妈放心吧，我在家关好门，不会让陌生人进来的。”
简蓶欣慰地揉了揉他的头，跟着回屋换衣服下楼。
四月的夜晚稍有凉意，做了个拉伸运动浑身都热了起来，她开始按节奏跳起了减脂操。
隔着堵围墙的街上，能听到小摊小贩的叫卖声和行人低低的说话声，还有不知道谁家的饭菜香，小小一隅却充满了市井的烟火气。
虽然今天只是坚持运动的第二天，身体上的疲乏疼痛没有完全缓解，但简蓶能感觉得出来，肌肉已经形成了一定的记忆，动作明显比第一次顺滑了。
十组动作下来浑身湿透，简蓶看还有余力，又加了一百下侧踢腿，专门针对腰腿及打通全身堵塞。
结束后对着微弱的月光看了下时间，已经过了半小时，也不贪多就准备回去了。
上楼的时候那么巧碰到了下楼扔垃圾的马桂兰，玫红外套黑裙子，黑天摸地还穿着高跟鞋，偶像包袱还
挺重。
“呦，小简从哪回来啊这一头的汗，不会大晚上还去跑步吧。”
说着马桂兰就捂着嘴笑，“听说你这两天早上一大早就在街上跑呢，看着也没见瘦啊。”
简蓶就奇了怪了，对方的阴阳怪气都直冲天灵盖了，怎么原主还把她当好人不光什么都跟她说还说什么都信呢。
“比不上马姐天生丽质，穿这么好看去哪赴约啊？”
一句话把马桂兰堵的变了脸，哼的一声不搭理接着下楼，擦身而过的时候还故意撞了下肩，简蓶也没在意。
事实上她绝少用男女关系攻击别人，但前提是对方别来恶心她。
明明不是个省油的灯还充当道德模范，怪只怪自己运气太好，看到马桂兰跟杂货铺老板打情骂俏，其娇俏程度堪称中关村版《乡村爱情》。
狭路相逢Doublekill简蓶心情大好，打开家门正准备看卓域吃完了没有，没成想对上了双谭水般深邃的眼眸，大佬竟然回来了！
第10章
“回来了？”大佬拿着筷子正在吃饭，“我看电饭锅里还剩不少饭就吃了。”
连着两个晚上晚归，简蓶已经习惯了那样的相处模式，一句“你怎么回来了”差点儿脱口而出。
她看桌上三个盘子里的菜都只剩下零星一点，本来就是专给卓域煮的，量很少，怕卓靳邺不够吃，说，“菜不够吧？锅里还有卤鸡腿我帮你盛。”
卓靳邺摇头，“不用，我已经饱了。”
菜不多但他用鱼汤泡饭，一会儿功夫两碗米饭下肚。
一段时间没在家吃，卓靳邺发现妻子做饭的手法变了，不管是口味还是搭配都更上了一个台阶，同时也看到了橱柜里的那本菜谱，折起来的那页正是今天炖的“鲫鱼豆腐汤”。
或许是简蓶运动后满身是汗的样子太狼狈，卓靳邺提议她赶紧换一身。
“衣服都湿了，捂久了容易着凉。”
简蓶早就被汗黏的不行，也就不跟他虚假客套。
本来卤的鸡腿是要当晚饭的，这会完全没胃口了。
“那我先去洗澡了。”
她回房拿了套睡衣去浴室洗澡，脱了衣服后捏着肚子上的赘肉，不知道是不是心理作用，总感觉腹围似乎小了那么一点点。
“就算基数大容易掉秤也不至于效果这么快吧，难道运动搭配减脂餐作用这么大？”
看来还得再买个皮尺，把各项数据记录起来做对比。
洗头的时候发现头发也不像之前那样干枯毛躁，虽然还达不到上辈子的顺滑如丝，起码打结问题得到了解决。
“这么一大瓶护发素才几块钱，成分安全没有科技与狠活也不用担心脱发，这么良心的国产商品却被国外资本合力狙击差点从市场上消失，简直毫无人性。”
“如果以后能再次回到演员的位置，我一定会不遗余力宣传国货。”
洗完澡简蓶老老实实做护肤，连脚后跟都不放过的那种，如果说她对这个身体有什么勉强满意的地方也只有皮肤了，除了有些干燥缺水外没有太明显的瑕疵，在村里长大还能保持这样白皙的皮肤，可见家人有多宠爱。
原主记忆中，村里的女孩从小多多少少得帮家里干活，农忙的时候甚至需要下地，再好的皮肤晒几次就黑了，简家则是男孩多，劳动力足，各个对家里唯一的女孩都心疼，自然用不上原主出力。
婚后进服装厂又是坐办公室的，等着人凭单领用，间或盘点一番，皮肤反而越捂越白。
要知道保养皮肤最重要的就是防晒，而不晒太阳就是最好的防晒手段，比涂多少防晒霜都好使。
回来的时候没胃口，洗完澡后却感到腹内空空想吃东西，但看到时间已经过了八点，简蓶摸了摸依然鼓着的肚皮决定克制不吃。
这个点再减脂的食物吃进肚都减不了肥，增肥的功效倒是不用使劲就能友情大放送，那之前吃的所有苦都化为无用功。
从浴室出来，大佬跟卓域都不在客厅，餐桌肉眼可见已经收拾过了，再去厨房，灶上文火慢炖的卤味已经关了火，不仅所有碗筷灶具都清洗好放进原来的位置，连灶台周边的油烟污渍都擦的干干净净。
不用想就知道是谁做的，自己不过就是洗个澡的功夫就窗明几净，大佬简直堪称现代版田螺丈夫。
不确定卓域洗过澡没有，简蓶打开房门看他已经换了衣服坐在被子里看故事书，走过去揉了揉他的发顶微笑道，“再看会就睡觉好吗，妈妈九点钟过来帮你关灯。”
小包子奶乎乎的点头，简蓶被可爱到送了个晚安的拥抱。
走到隔壁房门口，卓靳邺开着台灯坐在房间的书桌前写着什么，面前还放着本厚厚的参考书。
折腾了一天，简蓶的身体已经非常疲惫，很想躺着休息看看书什么的，但她目前还做不到若无其事地跟大佬共处一室