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命般磨人。
他最喜欢睡懒觉了。
以前在省队的时候每天都迟到，还是到了国家队才改善。
上午练各种队列，正步走、敬礼、敬礼正步走等等，还有静立、踢腿……中午吃完饭，下午开始正常训练自己的项目。
乒乓球地去练乒乓球、羽毛球地去练羽毛球。
最后晚上再进行一个小时军事理论学习，以及睡前晚跑。
“齐步走——”
“立定——”
“稍息——”
“敬礼——”
虽然枯燥，但对于从小练体育的人来说并不算什么。
每天吃午饭的时候，大熊还开玩笑问朱淇：“这么重的训练量，你顶得住吗？”
“还可以，睡一觉就好了。”朱淇咬了一口馒头，大口大口炫肉片。
她的身体素质也好得惊人。
恢复能力非常好，是一个顶尖运动员最需要的体格。
毕竟病痛太致命了，大熊和猫猫同一年生，现在也是浑身伤病。有的时候练得久了整个背部都像是被棍子打了一样，又酸又痛连弯腰都很费劲。
朱淇来军管所之后，饭量见涨。
军管所的食堂太舍得了，牛肉片比巴掌还大！
食堂的阿姨也不手抖！
在训练方面。
老爷子非常严格，而且神出鬼没。
有的时候你明明在球馆里没看到他，正放下球拍准备放松下的时候，他就神出鬼没站在你后面说一声：“练够了吗？”
而往往被逮的次数最多就是秦小八。
秦小八偷懒成了习惯，下意识地说：“十盆球，我都练完了。”
老爷子让开身形，用折扇指了指被秦小八藏起来的一盆球，问：“那这是什么，留着晚上当夜宵呢？”
秦小八低下了头。
“训练量补上之后，罚跑五千米，小惩大诫。”老爷子说完，背着手继续去监督别人的训练量。
谁也不知
道这乒乓球部七个人、各个都有不同的训练指标、每个人少练了几项、少跑了几圈，老爷子都记得清清楚楚明明白白。
有的时候朱淇也犯嘀咕。
他老人家是怎么做到的？
秦小八不敢再撒谎，只能老老实实补上训练量。
老爷子不喜欢说谎，这是队里尽人皆知的事情。
而且他的眼睛是鹰眼，整个乒乓球部全队七个人，分布在球馆四面八方。
谁练得认真、谁练得粗心，一看便知。
“球要打得瓷实！这么飘连省队小孩都接得住！”
“核心要扎实！不能像个街溜子一样荡来荡去！”
“动作要摆到位！拉球要拉到底！对手不会再给你重来的机会！”
老爷子要求严格到了极致！
只要是动作有一点点松懈，他就会拿着扇子在后面敲脑袋。
老爷子盯了一会儿朱淇练球，发现朱淇的听旋转能力很出色，找来了一块微微透光的红领巾缠在朱淇的眼睛上，让朱淇听声音判断旋转接球。
对面有人发球，朱淇就坐在对面听。
一个球打过来。
“上旋球？”
“不对。”
第二个球打过来。
“下旋球？”
“不对。”
第三个球打过来。
“下旋球？”
“不对。”
“……”朱淇。
十个球里面居然只有两个是对的，而且还是朱淇蒙对的。
她有些挫败。
对于运动员来说，眼睛太重要了。
要紧盯着球的方向和旋转，没有了眼睛，朱淇感觉自己就像一个刚学会走路的小娃娃，怎么都猜不对。
越着急，就失误越多。
朱淇咬着牙，不停练习，但就是不得要领。
老爷子出去转了一圈发现朱淇没有找到关巧，就站到朱淇对面，对她说：“听球要听三个声音，球拍打球的声音、球在空中飞的声音、球落桌的声音。”
他发了一个球。
朱淇屏气凝神，透过看不清的红布找球的位置，但还是没有办法判断球的旋转。
秦小八也在旁边嘟囔：“这也太难了……”
老爷子又发了一个球。
朱淇还是没猜对。
“把眼睛闭上。”老爷子说。
这一句话让朱淇反应了过来。
红布能渗光，朱淇还是会下意识的瞪大眼睛去看球而忘记注重听觉。
她合上眼帘，眼前一片漆黑。
球的声音仿佛放大了数倍。
哒、沙沙沙、砰！
找到了！
“左上！”朱淇笃定道。
她听到其他人吸了口气，她知道自己猜对了。
第二个球。
啪、飒飒飒、哒！
“下旋！”朱淇更笃定了。
第三个球。
啪、沙沙沙、砰！
“上旋！”朱淇叫出声来。
旁边围观的人们纷纷鼓掌，朱淇摘掉红布看到对面的老爷子冲自己微笑：“就这么练。”
蒙眼抓球练了一周，朱淇感觉自己打开了新世界的大门。
老爷子的奇思妙想、训练方式的花样百出，对孩子们来说又艰苦又有趣。
整个乒乓球队里，只有朱淇和大熊能满足老爷子的要求，其他人每天都要被罚跑圈和蛙跳。
在军管所的一个月，朱淇也感觉自己犹如淬火炼钢。
高标准之下的练习让她的弧圈球技术越来越成熟，基本上能做到10个球里面拉出来9个，甚至还会带一点侧旋转。
秦小八的战术体系和朱淇很像，但是弧圈球一直都不熟练，是因为老爷子觉得他每次击球的时候，球拍和球体的撞击不够。
于是老爷子拿着一根钓鱼竿、用钓鱼绳拴着球，垂在秦小八面前让他击球。
如果撞击力度不够，球就会抽回来打在秦小八的脸上。
练了没几天，秦小八的额头青了，弧圈球也拉出来了。
他蓄力击拍，看着打出去的球落桌后直飞上天，兴奋地抱着球拍在地上乱滚大叫。
“我真的好强啊！”
“有病。”朱淇。
“神经。”大熊。
虽然老爷子对他们十分严厉，但也极其疼爱。
可能是部队里出来的习惯，就是无条件护短。
球馆有个窗户漏风，虽说是大夏天，但是下雨的时候往里面递水。
乒乓球馆的底胶又不能泡水，有时候汗水滴在上面，不小心挪步的时候都会滑倒。
老爷子亲自背着工具箱，踩着梯子上去钉钉子，把屋顶的漏风灌上水泥补得结结实实。
晚上的时候一个屋一个屋的查寝，不定时突击，看看有没有球员私藏扑克和麻将。
第二天又比任何人起的都早，又一个门一个门地叫起床跑操。
碰巧又赶上朱淇遇到生理期，老爷子背着个竹篓不知道